9月・10月「ウォーキングレッスン」 と「ポージング レッスン 」

【ウォーキングレッスン】
健康のために医者もすすめるウォーキングですが、ただ歩いていてもダメなことを知っていますか？
私自身「体組成計」で毎日測定していますので「ウォーキングレッスンの前後」を比べることが良くあります。
身体全体を使い、後ろ足で身体を前に送り出す歩き方ができると、美しく、また、健康にも繋がります。
日ごろ、なかなか気が付きにくい、自分自身の姿勢や歩き方のチェックしてみてはいかがでしょか？

テーマ : 基礎姿勢を身に着け、毎日良い姿勢と歩き
日時：9月16日（木）、10月14日（木）
時間：15ｈ00～16ｈ00（３０分毎になりますので、各日程2名まで）
会場 : 日本人会 または、野外を予定
対象：男女問わず中学生以上（日本人会会員に限ります）
クラス：プライベートレッスン30分
レッスン料 : 体験1回 35€ 、回数券5回 160€（有効期限は開始から1年）

注意 : 簡単なストレッチお行いますので動きやすい服装で参加してください。室内はマスクの着用必須。野外はマスク着用がより良い。
健康、身体の歪みなど、問題がある方は、申込、受講前に、必ずお申し出ください。
健康については、自己責任でご参加ください。

【写真 のポージング レッスン 】
モデルのように、素敵にポーズ！ どうしたら、自分の姿が綺麗に、かっこよく、写真に 映れるかを
今この時だからこそ新しいことに挑戦してみませんか？
今の年齢を女性も、男性も、美しく素敵に自分を輝かせましょう。
私の所属エージェンシーMasters Modeles（Paris）,Oasis Styling（Tokyo）にも
素敵なシニアの方が沢山いらっしゃいます。
今回も、新しい自分を発見できる機会にも！

日時：9月18日（土）、10月16日（土）
時間：各日程　11ｈ00ー12ｈ00（３０分毎になりますので、各日程2名まで）
場所：パリ市内（屋外）
対象：男女、年齢問わず（日本人会会員に限ります）
レッスン料： 40€
クラス：プライベートレッスン（30分・30～40カットを予定）

撮影写真は、後日ネットで郵送。 簡単なモデルBookの作成も別途料金で可。
＊服装，その他自由です。事前に相談、アドバイスも可能。 撮影時以外は、マスク着用がより良い。
https://zaifutsunihonjinkai.fr/activities/activity/cours_marcher/ 　（こちらからレッスン生の写真も見られます ）

この他の日程、時間をご希望の方は、３時間180€（会員料金）で受けたまわっております。
１回1ｈx３回でも、集中３時間でも、回数は問いませんので、詳しくは、ご相談ください。
会場利用は、１ｈ毎の予約、別途料金になります。

講師：北幸子
元パリコレモデル、現役モデル(Masters Modeles,Oasis Styling所属）
上記のレッスンについて、問合せ・申込 ：mail: facustudio@gmail.com
もしくは、06 22 96 06 55

お申込み期限は、レッスンの1週間前までを通常としておりますが、今回は、「お申込みと最終確認と詳細」 2日前までに いたします。
最終確認後のキャンセルはいたしかねますのでご了承ください。
お支払いについては、できる限り、お申し込みとともに、日本人会にてお願いいたします。小切手払いの場合の宛名は　AJF

今回、基本的にほぼ野外レッスンですので、お申込みいただいた方には、「天候などにより変更」があった場合は
細かく対応させていただきます。