ウォーキングレッスン

健康と美・ウォーキングレッスン
姿勢よく綺麗に歩くことが「健康」や「美しさ」にも繋がります。

「姿勢を整え歩くことは、健康と美しさに繋がります」 「日本人は歩き方が下手」と言われていますが、ご存知ですか?
気が付かないうちに、前かがみや猫背になり、腰痛の原因にもなってしまいます。普段の姿勢や歩き方を正していくことは、とても難しいです。少しずつ、見直して、「変えようという意識」が大切です。 「良い姿勢」や「綺麗な歩き方」は、年齢や性別にとらわれない「美」で はないでしょうか?
将来の健康維持のためにも「正しい姿勢と歩き方」を ぜひ会得してください。

 

ウォーキングレッスン

テーマ : 自分だけでは、なかなか気がつけない姿勢や歩き方の癖を発見、美しい基礎姿勢を身に着け、目標の達成まで
Oneポイントレッスン :「身体全体を使い、後ろ足で身体を前に送り出す歩き方」ができると、美しく歩くことができます。
◆カリキュラム◆
基本姿勢、バランスウォーキング、エレガントウォーキング、立ち振る舞い等

会場 :日本人会
対象:男女問わず中学生以上
クラス:プライベートレッスン30分
レッスン料  : 体験1回 35€  、回数券5回 160€(有効期限は開始から1年)
日程:毎月第3金曜日 14h~ (30分ごとの予約受付となります)月により日程変更あり確認必須。
注意 :
*簡単なストレッチを行いますので動きやすい服装で参加してください。
*靴を脱いでのレッスンも行いますので、ソックス等持参ください。
*健康、身体の歪みなど、問題がある方は、申込、受講前に、必ずお申し出ください。
*健康については、自己責任でご参加ください。
*グループレッスン、他会場にてもレッスン可能です。条件、料金等異なりますので詳細はお問い合わせください。

写真のポージング レッスン

モデルのように、素敵にポーズ!
「どうしたら、自分の姿が綺麗に、かっこよく、写真に 映れるか」を実際に、写真を撮りながらレッスンいたします。
七五三、成人式、結婚式など、その時にしか撮れない思い出の記念写真の時、
表情、ポーズが、前もって習えたら、きっときれいに撮れるのに!
日頃、何かと必要な証明書写真なども!今の自分を知りたい!残したい!こんな方にもお勧めです。
新しい自分を発見できる機会にもきっとなると思います!

場所:パリ市内(屋外)
対象:男女、年齢問わず
レッスン料: 40€
クラス:プライベートレッスン(30分・30~40カットを予定)
*服装,その他自由です。事前に相談、アドバイスも可能。

撮影写真はネット郵送可。 簡単なモデルBookの作成別途料金で可。
本格的な撮影として、プロカメラマン、ヘァースタイリスト等の依頼可能(別途料金)

上記2つのレッスンについて、問合せ・申込 :日本人会 01 47 23 33 58
参加者は日本人会会員に限ります。(随時入会可能)

*さらに詳細を必要な場合: facustudio@gmail.com  または、06 22 96 06 55
*レッスン料小切手払いの場合の宛名はAARJF (お支払いは、1週間前までに。後に正式予約となります。)
*上記に記されたレッスン料は、日本人会会員の為で、会場費、手数料を含みます。
*2人以上グループでのお申込み、また、プライベートでも、曜日、時間、 他会場(別途料金)、ご自宅等、ご相談に応じます。 (プライベート180€/3h~会員料金)
*パリコレモデル等、世界を目指す方へのレッスン、アドバイス、エージェント所属(フランス、日本他)等、ミス・コンテスト等も同様、ご相談、アドバイス可能です。(上記の料金と異なります)


講師プロフィール :
北 幸子 (KITA Sachiko)
元パリコレモデル、現役モデル(Paris: Masters Models, Tokyo: Oasis Styling所属)

2019年レッスン生:佐藤悠理さん(SATO Yuri)
ミス・デフコンテスト2019準ミス日本代表・審査委員特別賞受賞
2019年7月ロシア世界大会にてファッシショーにモデルとして出演
2019年10月18日「チャレンジフェスティバル文化祭2019」のファッションショーにモデルとして出演。


ポージングレッスン Photo by Sachiko KITA