【第50回記念講演】6月オンラインいきいき健康サロン「アスリートではない私たちの粋生き（いきいき）長寿法　～健康寿命を極大に、余命を最大に挑戦するぞ～」

気がつけばいきいき健康サロンも６月で第50回目を迎えます。
今回は日本人会会員で元整形外科医の久保山さんにご友人である三ッ井洋司先生ご夫妻を紹介していただき実現したオンラインサロン企画です！

講演内容；
人類の長寿ギネス記録は122歳（異論もあります）。
平均寿命が伸びてきたとはいえ、100歳を超える人はまだまだ稀なこと。
ストイックなアスリートでは無い私達が、健康に長生きするにはどうしたらいいのでしょうか？
ちまたには健康情報があふれていますが、いったい何が正しいのでしょうか？抗老化研究の第一人者で「世界一受けたい授業」にも出演された三ッ井洋司先生と奥様の瑞菜さんに、実践を紹介してもらいながら健康寿命を伸ばす方法を探っていきましょう。
そして今月も作業療法士の文平さんによる『いきいき体操』あります。お楽しみに！

日　時：2023年6月17日（土） フランス時間10時30分～（日本時間午後5時30分～）
時間割：10時30分～10時40分「いきいき体操」　by 國本文平先生
10時40分～12時00分 「アスリートではない私たちの粋生き長寿法」 by 三ッ井洋司先生
参加費：無　料

申し込みは以下のABいずれかの方法でお願いします。
A）下の申し込み用紙記入
https://forms.gle/qNsdJwck2cpfqD6cA
B）名前、年齢、お住まいの郵便番号、在仏日本人会員or非会員を明記し、「６月いきいき健康サロン参加希望」などとタイトルをつけて、kenko-support@nihonjinkai.fr 折口にメールください。

興味があるけれど用事があって参加できないという方もお申し込みください。
サロン後日、参加者限定の資料まとめを送らせていただきます。

ビデオ会議アプリ ZOOM を使用します。ZOOMの操作はとても簡単です。時間になったらメールで届いた招待状の中の指定の箇所をクリックするだけです。アプリは自動的にダウンロードされます。不安な方は事前に一緒に練習いたしましょう。
*フランスに住む日本人の方ならどなたでもお申し込みいただけますが、在仏日本人会の会員を優先のため、参加が100人を超える場合は、会員以外の方は厳正に先着順となりますことご了承ください。

三ッ井洋司先生　プロフィール；
静岡県清水市（現在の静岡市清水区）に昭和17年に生まれる。
戦時中は石川県の山奥に疎開し、小学2年で清水にリターン。清水東高を卒後、上京して東京大学薬学部で研究者の道をスタート。
当時の東京都老人総合研究所に勤務の後、筑波の工業技術院、産業技術総合研究所の首席研究官等を歴任、退職後は筑波大学、徳島文理大学で教育職の教授へ転身。その間、2年の米国滞在を含め、海外での研究や講演等もエンジョイしてきました。
薬剤師も経験した今は、ヤンチャなじっちゃん主夫のアクチィブ晴耕雨読を猛進中です。
著書多数の中、17年前の『不老不死のサイエンス』は、電子書籍で今でも好評だそうです（笑）

三ッ井瑞菜先生　プロフィール；
香川県白鳥町（現在の東かがわ市）に昭和60年に生まれる。
徳島文理大学香川薬学部に入学（2004年）し、三ッ井洋司教授と運命的な出会いを果たす。
大学～大学院での研究、県立病院への就職、不死化細胞樹立についてスペインでの研究発表、東京理科大学での博士号取得と12年にわたり、三ッ井教授を師匠と仰いできました。その後気が付けば大きなジャンプ、まさかの夫婦となりました。
今は気真面目な病院薬剤師ながら、家庭では料理、芸術、情報収集を担当。（夫専門の）介護士へ猛進中です（笑)
本講演ではマネージャーと共演者を務めます。

國本文平（くにもと　ぶんぺい）先生プロフィール：
療法士 ダンサー 運動教室ビソアダラカ主宰
15 歳の時、交通事故に合いリハビリのためにバレエを始める。文化庁新進芸術家海外研修生2016-2018、ポーラ美術振興財団在外研修員2018-2019として渡仏し創作や医学の研究をパリ大学医学部などで深める。2004年よりフィットネスインストラクターとして仕事を始め、これまで、広島市や横浜市、日本バレエ協会などでも講師をする。広島大学医学部で作業療法の免許を取得し、作業療法士として、またダンサーとして医学と芸術を舞台やワークショップにおいて融合させ、より良い心身の在り方を探求している。周産期医学より生まれたフランスの骨盤底筋群の運動療法ガスケアプローチ“骨盤底筋群”、“破壊行為を伴わない腹筋運動”、“呼吸”の3つの指導者資格をInstitut de Gasquet,Parisにて取得。このアプローチは、フランスのオリンピック選手の基礎トレーニングとして採用されている。
[PV] https://youtu.be/AUStmV-HBkg
[note] https://note.com/biso_life