2/22, 2/23, 椎名由紀先生の禅呼吸法パリ講座

2月22日（木）18 :30-20 :00
天理日仏文化協会（8-12 rue Bertin Poirée, 75001 Paris）
2月23日（金）14 :30-16 :00
パリ禅道場（175 rue de Tolbiac, 75013 Paris）
参加料金15€/1講座

22日、23日とも講座内容は同じです。
お申し込み（仏語または日本語、2月20日まで）
marisaiida@hotmail.com

禅呼吸法は、18世紀に臨済宗中興の祖、白隠禅師が「夜船閑話」に遺した呼吸法に基づき、「ZEN呼吸法」として椎名由紀が蘇らせ、今に伝えています。自身で創り出した数々の不調を姿勢と呼吸を調えることによって解消していくものです。誰にでもできる自然な方法で、動きやすい服装であれば、どなたでもご参加いただけます。呼吸が健康に及ぼす力を探求し、調和のとれた心身を得るため、姿勢を正し、適切な呼吸法を取り入れ、私たちの内なる力と聖なる力がつながる方法を学びます。