日本語で受けるピラティス・クラス

パリ７区、そして３区で日本語のピラティス・クラスを開講しています。
初めての方から経験者まで、丁寧に指導します。

慢性的な痛みに悩んでいる方、スポーツに役立てたい方、産前産後のケアに。
身体をリラックスさせつつ、強くする。
ピラティスには様々な効果があります。
ご自分の身体をよく知りたい、という方にもオススメです。

グループ・マットクラスは７区で、金曜日の午前中に行っています。
マシンやマットでのソロ、デュオ等はそれぞれ個別に日時を設定します。
いずれのクラスも予約制です。

スタジオのリンクはこちらをご覧ください。
７区：http://www.parispilates.fr/
３区：https://www.pilatesfrance.com/

ご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
keiko.ap@gmail.com

阿部ポティエ　慶子
・FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates) 会員
・Studio A-Lyne マット・マシン資格取得
・Carolyn Anthony産前産後ピラティス資格取得