日本語で受けるピラティス・クラス

パリ７区、そして２区にて日本語のピラティス・クラスを開講しています。
初めての方から経験者まで、丁寧に指導します。

慢性的な痛みに悩んでいる方、スポーツに役立てたい方、産前産後のケアに。
身体をリラックスさせつつ、強くする。
ピラティスには様々な効果があります。
ご自分の身体をよく知りたい、という方にオススメです。

グループ・マットクラスは、火曜日１３時１５分より２区そして金曜日１０時半より７区にて行っています。マシンやマットでのソロ、デュオ等はそれぞれ個別に日時を設定します。いずれのクラスも予約制です。

スタジオのリンクはこちらをご覧ください。
２区（グループ・ソロ）：https://www.pilatesdelateteauxpieds.com/
２区（ソロ）：https://www.ground-control.center/
７区（グループ・ソロ）：http://www.parispilates.fr/

ご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
keiko.elements.paris@gmail.com
阿部ポティエ　慶子
・FPMP (Fédération des Professionels de la Méthode Pilates) 会員
・Balanced Body Teacher Training Progrom 修了
・The Center for Women’s Finess 産前産後ピラティス資格取得