パーソナルトレーニング

フランス認定トレーナーのKeitaです！
パリ市内、イルドフランスお住まいで
・腰痛、肩が上がらないなど体の不調を抱えてる
・食生活の変化による体調管理が難しくなった
・姿勢、体型が気になる
などのお悩みを抱えている方、
トレーニングを通してそのお悩みを解決できるかもしれません。

ただ、ある日突然10kg太った、急に姿勢が悪くなった。といったことはなく、日々の積み重ねで今のお悩みが生じてしまったように1回、2回のトレーニングで結果が出ることはありません。目標達成のためにトレーニングの”継続”をすることができるよう、楽しく、そして多くの学びを得られるパーソナルトレーニングセッションを提供致します！
ロンドン、東京、そしてパリでトレーニング指導経験のあるトレーナーのパーソナルトレーニングにご興味がある方は下記いずれかの方法でご連絡ください！
・Instagram　(kta_coachjp)
・LINE　(@539jfbdp)
・メール　(chambredemontagne@gmail.com)

[提供サービス]
身体アセスメント評価
トレーニングプログラム作成
食事アドバイス
トレーニング指導

[得意分野]
姿勢改善
不定愁訴(頭痛、腰痛、肩こりなど)改善
ボディメイク
筋力up

[場所]
・ご自宅
・フィットネスジム@Suresnes
・プライベートジム@9区
(2026年中にパーソナルジムをオープンする予定です)

[料金]
初回面談+アセスメント(45〜60分程度)
€50
セッション(60分)
€80
(上記ジムでのトレーニングの場合、別途ジム利用料金が発生します。)

[経歴]
・パーソナルトレーナー3年
(大手パーソナルトレーニングジム、大手フィットネスクラブにて活動)
・大手メーカー勤務5年(営業職でロンドン駐在を経験)
・上智大学外国語学部フランス語学科卒業

[資格]
・PSC1(救命講習受講済)
・CQP IF (2025年フランスにて取得)
・NSCA-CPT (2023年日本にて取得)
・Active IQ Level 3 in Personal Training(2021年イギリスにて取得)