第2回オンラインいきいき健康サロン「コロナ疲れを乗り越えよう 〜栄養編〜」

好評につきオンラインいきいき健康サロン第二弾開催します。

テーマは 「コロナ疲れを乗り越えよう〜栄養編〜」
🌸簡単な工夫でのマンネリからの脱出と免疫力を上げる食生活🌸

もう料理のレパートリーがない、作るのに飽きた、免疫をあげる食事を知りたい、保存食を使った簡単ヘルシーなレシピ欲しい、などとお困りのあなたへ。栄養士小椎尾さんが、みなさんの質問にお答えします。
また作業療法士の國本さんによる「いきいき体操」もお楽しみに。

ビデオ会議アプリ ZOOM * を使用します。

主催者：邦人健康サポートの会 in フランス
日　時：2020年4月1８日 (土曜日)
時間割：15時～15時10分「いきいき体操」by 國本文平さん
　　　　15時10分～「コロナ疲れを乗り切ろう！栄養編」by 小椎尾真衣（こじおまい）さん
参加費：無料

参加資格：フランス在住の日本人の方でしたらどなたでもご参加いただけます。ただし、ZOOMに参加定員があるため、もし定員をオーバーするお申し込みをいただいた場合は、日本人会会員の方を優先させていただきますことご了承ください。

参加希望の方は、名前、年齢、携帯番号を明記の上、kenko-support@nihonjinkai.fr にメールください。招待状をお送りします。

* ZOOMの操作はとても簡単です。時間になったらメールで届いた招待状の中の指定の箇所をクリックするだけです。
アプリは自動的にダウンロードされます。不安な方は前日にテストをいたしましょう。

小椎尾　真衣（こじお　まい）さんプロフィール
：リール技術短期大学生物工学科栄養士専攻（IUT A de Lille）2019年卒、フランス栄養士資格取得。日本では2000年に管理栄養士資格取得。2003年渡仏後、様々な土地で様々な職を経験するも、日本人と日本食の関係性と重要性を身を以って実感し、日本人の体でフランスの食生活にどのように適応していけるかを日々研究中。フランス在住日本人を対象に、栄養士として予防・治療の観点から関わっていくべく、再度フランスで栄養学を学び資格を取得。三児の母として食育にも力を注いでいます。

國本文平さん　プロフィール
：作業療法士／ダンサー。運動教室ビソアダラカ主宰
15 歳の時、交通事故に合いリハビリのためにバレエを始める。2011年、フランス国立コンテンポラリーダンス大学にフランス外務省より招聘留学。帰国後、広島大学医学部で作業療法士免許取得。文化庁新進芸術家海外研修生 2016-2018、ポーラ美術振興財団在外研修員 2018-2019 として再度渡仏し創作や医学の研究をパリ大学医学部などで深める。作業療法士として、またダンサーとして医学と芸術を舞台やワークショップにおいて融合させ、より良い心身の在り方を探求している。周産期医学より生まれたフランスの骨盤底筋群の運動療法 ガスケアプローチ“骨盤底筋群”“破壊行為を伴わない腹筋運動”“呼吸” の3つの指導者資格をInstitut de Gasquet, Parisにて取得。
また、to young*というサイトで マンツーマンの朝の健康相談室をはじめました。
http://yanoyoshitaka.com/to-young/bunpei-kunimoto/
＊to young とはCOVID-19の影響により在宅している全ての大人と子供に夢と刺激を与える取り組みです。国内・海外で活躍する各業界のプロフェッショナルが期間限定でオンライン講座を行い、知識の”ギフト”を贈るプロジェクトです。