3月いきいきオンライン健康サロン「アーユルヴェーダの食養生」by フィエベ里奈先生

今日の簡単なまとめです。私はアーユルヴェーダについて全然知らなかったのですが、心と体のバランスを求めるために受け継がれてきた深いスピリチュアルな伝統であること、自分が自然の一部であるということ、個人の身体の健康が、地球の健康、世界平和を祈ることにつながっていくことなど。。
環境問題や戦争などで、グローバルなレベルでバランスが乱れている現代こそ、大切な教えであるというお話が身に染みました。

里奈先生のご厚意で、今日の動画を公開できることになりました。
難しいカタカナ言葉が多いので、何度も見て復習しましょう。↓

里奈先生が今日使われたスライドはこちら

以下は里奈先生の追加情報です。
▶︎サイト：https://linafievet.com/
▶︎インスタグラム: @lina_fievet
▶︎Youtube　：https://www.youtube.com/channel/UCDnKs90HaMbGvLiflfsA-tw?view_as=subscriber
▶︎書籍：『LA TRADITION DU VEGETAL』（éditions la plage）―日本の四季のレシピをフランスでー
倉田 節子・フィエベ 里奈 共著 （フランス語）
書籍購入は一般書店及びeBookで。
https://www.laplage.fr/produit/386/9782383380443/japon
◼️なんと里奈先生、いきいきサロン第二弾として「オイルを使ったフェイスヨガ」をやってくださるかも？期待いたしましょう！

折口志都
＝＝＝＝＝＝＝＝

フィエベ里奈先生　プロフィール
フランス生まれ、高校卒業までフランス育ち。カナダのマギル大学、薬学部卒業後、ロンドンのUCL大学でハーブの研究をする。WHO世界保健機関でアフリカの伝統医学を広める活動をはじめ、イギリスのオーガニック化粧品会社、EVOLVEに勤務。以後、インドでヨガ講師の資格をとり、アーユルヴェーダに出会う。現在は、「健康とは何か」「病気を治すということは何か」と、その答えを見つけ出すために、世界中を旅している。

インスタグラム: @lina_fievet ウェブサイト: linafievet.com
著書『LA TRADITION DU VEGETAL(éditions la plage) 』の購入は一般書店及びeBookで https://www.laplage.fr/produit/386/9782383380443/japon

ーーーーーーーーーーー
邦人健康サポートの会（日本語の話せる医療従事者ネットワーク）
メールアドレス：kenko-support@nihonjinkai.fr
ホームページ　：https://zaifutsunihonjinkai.fr/activities/kenko-support/ https://www.facebook.com/akahige.paris/