2020年6月オンラインいきいき健康サロン「東洋医学の叡智でコロナウィルスを乗り越えよう」

6月13日（土）にオンラインで開催したいきいき健康サロンのご報告です。ロックダウンは解除となりましたが、引き続きオンラインでの開催となった今回、広島で鍼灸師＆中医薬膳師をされている水本先生のお話を国を超えてリアルタイムで伺える会となりました。
今日のテーマは「with コロナ」の時代に「感染源に触れたとしても発症しない」心とからだを創っていくために、東洋医学の見地から我々がもっている「生命力(正気・元気)」をどうやって高めていけばいいのか。。。普段あまり触れることのない東洋医学の基本をわかりやすい解説と素敵な笑顔（笑顔が免疫力を高めるという教えにも説得力がありました）でご解説いただきながら、第1部では経路体操、第2部では薬膳料理を通して免疫力を高める方法を楽しみながら学ぶことができました。

▶︎こちらは水本先生からいただいた今日の講義内容のレジメです。
ケイラク体操の仕方、スープのレシピも書いてあります！

▶︎以下はらくらくケイラク体操YOUTUBEです（間も無くURLが変わる予定なので、もし以下で見れなくなったら、「らくらくケイラク体操」で検索してください。）

みなさま　今日はご参加くださり、ありがとうございました。初めましての方も、一ヶ月ぶりの方も、元気なお顔が拝見できてとても嬉しかったです！！そして、水本先生、広島からアクセスしてくださりお疲れ様でした。大変わかりやすく役立つ講習でしたし、元気はつらつ可愛い先生のお顔見てるだけでも元気がもらえました。先生を紹介してくださった國本ご夫妻にも、この場を借りまして厚く御礼申し上げます。
by 邦人健康サポートの会
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水本絢子先生プロフィール：
鍼灸師、中医薬膳師体育短期大学卒業後、朝日新聞社などで健康管理プログラムや健康セミナー企画運営に携わる。 鍼灸師国家資格取得と前後して 広島大学医学部にて生理機能学、解剖学などの単位を取得。また、広島大学大学院周産期健康開発科学講座研究生として産前産後の専門的研究も行なっている。総合病院健康管理センターや整形外科クリニック、漢方内科クリニック勤務を経て２０１１年に独立。エスペラァンスはりきゅう院院長現在は、患者との関わりから始まった、生きる本質を問う死生学が一つのテーマ。
エスペラァンスhttps://89jyakuan.wixsite.com/website?fbclid=IwAR2Q_P09Ufh5-pVdFr7bFVpk53Q_Xy1HzhPKQ7nubCGrkR1DMPttivA4gAc