2019年5月セミナー「アロマセラピー」
おかげさまで５月いきいき健康サロンも盛況で終わることができました。今月のテーマは「アロマセラピー」、講師はアロマプランツ校長であるかわさきまさこ先生。
最近医療分野でも注目されている脳にダイレクトにきく嗅覚によるアロマセラピー。ストレス疾患、生活習慣病、認知症などの病気予防のための使い方を教えてくださいました。
まず野生ラベンダーを聴講者全員が嗅いで脈拍を測ったところ、例外はいましたが、ほとんどの方が1分間で１０くらい下がっていたようでした。
気持ちを落ち着かせるにはラベンダーやベルガモット、逆に気持ちを高揚させて集中力をあげるには、ローズマリーやレモンが良いそうです。
ただし同じプラントでもメーカーや産地によって成分が違うし人の好みもあるので、いろいろ試して自分が好きで落ち着ける香りを見つけてくださいということでした。
かわさき先生は日本の病院や施設で定期的にオイルマッサージをされているそうで、ハンドマッサージも実践していただきました。その時のオイルは、スイートアーモンド油（グレープシード油でも）に、スーイトオレンジーとラベンダーの精油を２％混ぜたもので、会場が良い香りに包まれて笹川の方も喜んでました。
セミナーが終わってからも先生は、熱心な聴講者に囲まれて質問攻めでした。勉強になった上に、聴講者全員に北山杉のお土産までいただき、ありがとうございました。
スタッフのみなさま、参加者の皆様も、どうもありがとうございました。
【セミナー概要】
今月のセミナーでは、ストレス疾患、生活習慣病、認知症などの病気予防のためのアロマセラピーの使い方を、簡単なハンドマッサージなど取り入れながら、アロマプランツ校長のかわさきさんが教えてくださいます。
かわさきまさこさんプロフィール：Aroma Plant School of Holistic Aromatherapy 主宰、英国IFA認定アロマセラピスト、植物療法家、MLDセラピスト、ホリスティック医学協会専門会員、アロマプランツIFAコース監修ならびに筆頭講師
日 時 :２０１９年５月２８日(火)１０時～
場 所 : 笹川日仏財団 二階(日本式の三階)
27 rue du Cherche-Midi, 75006 Paris
最寄駅 Sèvre-Babylone(10,12番線),Rennes(12番線) , Saint-Sulpice(4番線)
時間割 ： ９時４５分～ 開場
１０時～１１時 セミナー by かわさきまさこさん
１１時～１２時 茶話会 希望者は別室で一人ずつ健康測定＆相談
会費： ５€
主催：邦人健康サポートの会、子育てサロンさりゅ、でこぽんクラブ、パリプチ幼稚園
