【家にいよう！お楽しみリンク集】音楽、オペラ、読書、漫画、エクササイズ、ジョーク・・・

2020.04.12

この外出禁止にむけてさまざまなインターネット上のサービスが提供されています。
こんな時だからこそ、いろんなことに挑戦もいいですね。お子様向けのものもあります。気分転換に眺めてみてください。
*これまでに日本人会のお知らせでご紹介したもの、会員の皆様やFBのフォロワーの皆様からいただいた情報も併せてまとめました。（随時更新）

・パリ　オペラ座　　
https://www.operadeparis.fr/actualites/spectacles-de-lopera-de-paris-a-redecouvrir-en-ligne

・Philharmonie de Paris
https://live.philharmoniedeparis.fr/

・ニューヨーク　The Metropolitan Opera
https://www.metopera.org/

・ アニメ鑑賞
http://adn.moe/Jmi

・Bibliotheque numerique TV5monde （572冊のフランス語の文学作品を無料でダウンロード可能）
https://bibliothequenumerique.tv5monde.com/livre/261/813…

・FNAC （５００冊のデジタルブック無料ダウンロードできます。自分のアカウントをつくり、専用アプリをダウンロードする必要があります。）
https://livre.fnac.com/n286016/Petit-prix-et-bons-plans-ebooks/Tous-les-Ebooks-gratuits

・フランス「6000万人」に向けた生活情報お役立ちサイト。
https://www.60millions-mag.com/

・フランスの空気が綺麗になっています、窓を開けて換気をしましょう
外出制限による影響は、悪いことだけではありません。
毎年暖かくなってくると問題になるのが、排気ガスによる大気汚染。
特にパリやグルノーブルなどの都市部では大きな問題となっていましたが、外出規制が発令された翌日には窒素酸化物の排出量が一気に60％以上減少し、以降パリなどでは前年の同時期に比べ約20〜30％の大気の改善が確認されています。
ウイルス感染の可能性を高める、密閉、密集、密接、この3つの密を避けるためにも家庭や屋内の仕事場などでは、できるだけ頻繁に窓を開けて、綺麗な空気を吸い込みましょう。
パリ大気監視協会のサイト
 フランスの大気汚染: 現在の大気汚染地図

・ラジオ体操第１＆第2（この音楽を聴いただけでも子供の頃の活力が蘇ってきます。体を動かしましょう！）
https://www.youtube.com/watch?v=5sYm_3z6NsQ

・『青空朗読』で、日本の名作を聴いてみよう。
インターネットの図書館『青空文庫』(https://www.aozora.gr.jp/) 中の作品を朗読しています。すでに５９０のタイトル。
サイトは、http://aozoraroudoku.jp/

・フランス語の朗読ならこのサイト。耳だけでなく、美しい画像で目も楽しませてくれます。
https://archive.org/details/AuFilDesLectures

・ガリカ（Gallica）はフランス国立図書館（BNF)の電子図書館。図書、地図、写本、イラスト、定期刊行物・雑誌約、楽譜　など計約400万のアーカイヴを所有しており、アクセスは普段から無料。この機会にアクセスして利用してConfinement を充実した時間に。アクセスは以下のリンクから。
https://gallica.bnf.fr/accueil/fr/content/accueil-fr…

・3月のConfinement 第1日目から毎日違うフレンチポップスのメロディに乗せて「Cofinement が引き起こす喜劇的家庭状況」が替え歌にて毎日アップされています。歌詞の字幕も出ているので、わかりやすい。気分転換に！
https://www.youtube.com/watch?v=D1GfW-QNOCY&feature=share&fbclid=IwAR2REimzip-3Xe4I__uEp93dBv0SP4CGvZkEk73pmfaRbkODcHPc_lwglss

・パリ市が室内での１０分から３０分の軽い運動を１４種のビデオで案内しています。それぞれフランス語の字幕付きです。
https://quefaire.paris.fr/104557/paris-chez-vous-des-videos-pour-rester-en-forme?

・フレンチタッチのコロナジョークが毎日更新されているページ（3月のコンフィヌマン時期）。
En ce week-end pascal, Opinion Internationale vous offre, en guise d’oeufs et de chocolats de Pâques, trois jours de blagues à tout rompre. Dans les créneaux autorisés pour faire du jogging par la Maire de Paris,…

・クラッシック音楽情報誌『ぶらあぼ』が出している、世界各国のコンサート無料ライヴ配信スケジュール
https://nihonjinkai.us19.list-manage.com/track/click?u=642d2ee0b11b4e2968c82b62b&id=a93fe9b8ef&e=cb54f4ee4b

・手強い！パリ雑学検定
https://zaifutsunihonjinkai.fr/event/event-4447/

・Gym Direct
約50万人のフォロワーを誇るフランス最大のエクササイズチャンネルGym Direct。筋トレ、カルディオ、ヨガ、ダンス。。。多くのバリエーションから自分の好みのエクササイズを選べる1回26分のプログラム。ダンスのプレイリストには、サルサ、ラティーノからサンバまで気分の上がるメニューが揃っています。
https://www.youtube.com/user/GymDirectD8/playlists

・Arteが６００のコンサートを無料公開
ポップ、ロック、エレクトロニック・ミュージック、メタル、クラッシック、オペラ、ジャズ、民族音楽、舞台などなど。
ジャンル別でアクセスができます。
https://www.arte.tv/fr/arte-concert/

・日本の古典と感染症
アメリカ合衆国出身の日本文学者であり、国文学研究資料館長であるロバート・キャンベル氏が「日本の古典と感染症」について紹介している動画。江戸時代の人々がどのように当時流行した疫病向き合い、乗り越えていったのか、今に役立つ有益な情報が、美しく豊かな絵とともに記されているのを知ることができる。これらの古典を通して、ロバート・キャンベル氏は、現在のパンデミックを乗り越えるために何が重要かということをわかりやすく解説してくれている。内容の豊かさもさることながら、ゆったりと美しい日本語で語りかけるキャンベル氏と落ち着いた資料館の雰囲気に癒される動画。
https://youtu.be/mmMCCiAF4hA
英語版：https://www.youtube.com/watch?v=lzU_iLRXz9g

・『1981:Les Français vus par les Japonais』
３９年前のフランスにおける日本人の記録。
INA（国立視聴覚研究所）の資料。
http://www.youtube.com/watch?v=hmn1qFwtNl8

・ジェットコースターもオンライン体験 15遊園地が結集
お子さんたちにとってはもちろん、遊園地好きな大人も本気で楽しめます。
ジェットコースターが登っていくところなどは本気でドキドキします。
これから更にいろいろな遊園地が参加予定です。
https://www.yomiuriland.com/sp/ouchiyuenchi/

・就学前のお子さんのために・遊びながら学ぼう！
（１）Naitre et grandir
フランス語のサイトで、0歳から8歳までの学び方や遊び方が細かく紹介されています。
https://naitreetgrandir.com/fr/

（２）Lumni
フランス語のサイトで、各年代のお子さんの勉强法が出ていますが、このページでは、3-7歳のお子さんに、言葉や数字や考え方、を教えています
https://www.lumni.fr/dossier/jeux-d-eveil-3-7-ans

（3）キッズのためのクリエイティブなアクティビティ 30
日本語のサイトで、4歳以上の子どもたち(文字の読み書きができる必要あり)を対象として、iPad/iPhoneを用いていろいろなアクティビティを体験することを目的としたサイト。写真画像や音声の加工、PagesやKeynoteといった生産性アプリを使った文書作成など、クリエイティブな作業のさわりの部分を楽しく学ぶことができます。このコンテンツはPDFで提供されていますが、文書上のリンクから一部のコンテンツをダウンロードするところもあるので、直接iPadで開いて使うのが良いでしょう。
https://education-static.apple.com/geo/jp/creativity-for-kids/activities_jp.pdf

・折り紙に挑戦！
約1100作品の作り方を日、英、仏語、その他の言語で紹介動画やアニメーションで作り方を教えていますので、初めてのお子さんでも大丈夫です。フランス人にも折り紙のファンは多いので、仏語のサイトアドレスをお知り合いに送ってあげてください。子どもから大人まで、どのレベルでも楽しめます。
https://www.origami-club.com/index.html　（日本語）
http://fr.origami-club.com/　（仏語）

・森永チョコボールのキャラクター「キョロちゃんかぶと」を作ろう
これはお父さんお母さんのほうが「懐かしい！」と喜ぶのではないでしょうか？金のエンゼル、銀のエンゼルのキョロちゃんです。1967 年から発売されている、まさにロングセラーです。
https://www.morinaga.co.jp/ouchi/kyorochan_kabuto.pdf （日本語）

・動物たちのオーケストラ
Fondation Cartier（カルティエ現代美術財団）、が世界各地の動物の鳴き声や自然の音を組み合わせて、美しいオーケストラを提供してくれています。是非部屋を暗くして、ヘッドフォンで聞いてみてください。
https://www.legrandorchestredesanimaux.com/fr（仏語）

・Jereussis.be
ダヴィンチや人体など、テーマごとに飛び出す絵本のようになっていて、クイズに答えたり図工をしたりしながら、知識が身につくようになっています。
https://jereussis.be/confinez-malin/（仏語）

・お子さんと一緒に料理をしましょう
作る料理は普段馴染みのあるものばかりです。キッシュやケーキ、サラダやスープなど。難しい箇所はお母さんがやることになっていますが、どの部分をお子さんにやってもらうか、レシピの中に組み込まれています。
https://www.enfant.com/jeux/activites-enfants/recettes-salees-pour-ptits-cuistots/　（仏語）

・Tous en cuisine en direct avec Cyril Lignac
Confinement開始以来、毎晩18時45分からM6でライブ放送されているスターシェフのシリル・リニャック氏による料理番組『Tous en cuisine en direct avec Cyril Lignac』。以下のリンクはそのアーカイブです。各界の有名人がリモートで自宅から参加しており、その豪華なキッチンを見るのも楽しみの１つ。一般人も応募により参加、マルチ画面で進行します。Confinementを楽しく過ごすお手本のようなプログラム。視聴率が高く、少なくとも5月末までの続行が決まったそうです。毎日ライブで、あるいはサイトでお楽しみください。
サイトの動画を見る前に簡単な登録が必要です。
https://www.6play.fr/tous-en-cuisine-avec-cyril-lignac-p_16703

・自宅で旅行気分「世界のレシピ」無料公開 196カ国分
「全196カ国おうちで作れる世界のレシピ」の著者で料理人の本山尚義さんが、掲載された全レシピをインターネット上で無料公開しています。
各国の代表的な料理がひと皿づつ紹介されているため、1日1食つくったら約半年で世界一周ができますね。本山さんのコメントも楽しいので、読むだけでも旅行気分です。
選択の基準は、家庭にある調味料や簡単に手に入る食材で作れて（日本の家庭を基準としていますが、フランスでも簡単に手に入る食材がほとんどです）国民に馴染みがある料理だそうです。
https://note.wrl.co.jp/n/n3d8a2d666a83

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